| Summary: | El presente estudio fue realizado con la finalidad de analizar el comportamiento de la
pendiente de recuperación (RMSSD-SLOPE) tras una periodización por el método de bloques “ATR” en padelistas universitarios con una duración de 12 semanas, esto con la finalidad de poder tener una monitorización de las cargas internas de manera individual en cada sujeto, realizando evaluaciones de variabilidad de frecuencia cardiaca (VFC) de 5 minutos en posición sentado, evaluaciones de salto contramovimiento (CJM) y escala de percepción de esfuerzo percibido (RPE), las cuales fueron recolectadas 2 veces por semana durante las 12 semanas de periodización .Tomando en cuenta el bloque de entrenamiento al que fue sometido el atleta, se pudo llevar un control de las cargas externas a las que se le sometió al mismo. Pudimos observar un incremento en los valores de las variables en relación con el bloque 1 y 2 y de la misma manera entre el bloque 2 y 5
3. El RMSSD-SLOPE podría ser una herramienta buena y práctica para la monitorización de las cargas internas en padelistas universitarios que están siendo sometidos a un entrenamiento por bloques ATR y de esta manera poder tener un control individual de las cargas externas correcto hacia cada sujeto.
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