| Sumario: | Objetivo: Con motivo de incrementar el nivel competitivo de los porteros de
balonmano, se busca el desarrollo e implementación de un sistema de
entrenamiento por capacidades coordinativas el cual considere certeramente
las capacidades coordinativas inmersas como características primordiales en
los porteros de balonmano. Que se considere la preparación a partir de la
valoración y seguimiento de desarrollo de estas capacidades y que las mismas
le permitan este incremento en su nivel competitivo.
Metodología: Se rediseñó un instrumento de valoración que permita medir el
desempeño coordinativo de los porteros de balonmano, así como el diseño e
implementación de un sistema de entrenamiento por capacidades coordinativas
en cual se aplicó a 5 porteros de balonmano para una evaluación comparativa,
tomando el antes y después del entrenamiento
Resultados: Después de la aplicación del sistema de entrenamiento por
capacidades coordinativas y con la previa y posterior evaluación de estas, se
observó que los porteros medidos tuvieron un incremento en su nivel de
desempeño y competencia, en cuanto a las capacidades coordinativas que en
ellos pueden considerarse como prioridad en la planificación del entrenamiento.
Conclusiones: La aplicación del programa de entrenamiento por capacidades
coordinativas a los porteros de balonmano concluye en que es favorable para
mejorar el desarrollo de capacidades coordinativas, aumentar el rendimiento de
eficiencia del portero, así como el mejor desempeño en el campo de práctica y
de competencia.
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