| Sumario: | En el 2012 se reportó un 68% de fallecimiento a causa de las Enfermedades
No Transmisibles (ENT), para el 2014 este porcentaje amentó a un 77% nivel
internacional por lo que la importancia de la prevención debe estar en aumentó.
Actualmente, está comprobado que la obesidad y el sedentarismo es una de las
principales causas de las ENT. En México estas cifras son similares, presentándose
las enfermedades cardiacas, pulmonares y el cáncer como las principales causas de
fallecimiento. De igual forma, se ha puesto de manifiesto que existe una relación
entre padecer obesidad en edades tempranas y seguir padeciéndola en la
adolescencia y en la edad adulta. Diferentes instituciones indican la importancia de la
actividad física (AF) para reducir la obesidad y el sobrepeso. Además, se ha
demostrado que la AF ayuda a mejorar diferentes factores psicológicos como el
estrés, ansiedad, autoestima y bienestar. Es por esto por lo que promover hábitos
saludables a edades tempranas puede ayudar a prevenir las ENT.
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