Aptitud física de adultos mayores: cambios basales generados por dos tipos de entrenamiento

Introducción. Preservar la aptitud física mediante la actividad física es crucial para mantener la autonomía y el buen estado de salud durante la edad adulta. Por tanto, se diseñaron dos programas de actividad física (entrenamiento de resistencia y entrenamiento aeróbico) y se propuso analizar los...

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Bibliographic Details

Main Authors:	Hernández Pacheco, Alejandro, Enríquez Reyna, María Cristina, Cruz Castruita, Rosa María, Rangel Colmenero, Blanca Rocío, Aguirre Zuazua, Hugo
Format:	Article
Language:	English
Published:	UANL, Facultad de Organización Deportiva 2015
Subjects:	GV Deportes y Recreación
Online Access:	http://eprints.uanl.mx/7864/1/Aptitud%20fisica%20de%20adultos%20mayores.pdf