Condición física y calidad del sueño en adultos con riesgo cardiovascular. Efectos del entrenamiento con asesoría personalizada

Introducción. Los trastornos del sueño afectan la calidad de vida y algunos de ellos son causa de mortalidad prematura y morbilidad. Además de su relación con la duración y calidad del sueño, este también se ha asociado con la realización de actividad física. Se propuso evaluar la influencia de la a...

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