| Sumario: | La actividad física se asocia con el desempeño personal sin embargo, se consideran dominios
separados de la función física. Cuando el nivel de actividad física es insuficiente se acelera la
disminución de la masa muscular. Considerando la feminización del envejecimiento se propuso
analizar la asociación entre diferentes tipos de actividad física (actividad física total, del hogar,
de ejercicio y del tiempo libre), características personales, la masa y fuerza muscular en adultas
mayores de la comunidad. Estudio no experimental con diseño descriptivo-correlacional en
asistentes de tres centros del Programa del Adulto Mayor para el Desarrollo Integral de la
Familia. Se aplicaron el Cuestionario de Actividad Física para Adultos Mayores, la Batería
Corta de Desempeño Físico y análisis de bioimpedancia. En 200 participantes, se encontró
asociación inversa entre la edad y la masa muscular, fuerza de miembros superiores y el
rendimiento físico (p<.05). La edad no mostró asociación con el tiempo de realización en la
prueba de fuerza de miembros inferiores (p>.05). El tipo de actividad que menos aporta al gasto
total es la que se realiza en el tiempo libre. Se presentan evidencias sobre la influencia
diferencial de la actividad física del hogar, el ejercicio y la edad sobre la fuerza muscular de
adultas mayores de la comunidad.
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