| Sumario: | Introducción: El análisis de la carga interna de entrenamiento puede ayudar a la
planificación de las cargas externas de entrenamiento y a la prevención de lesiones
relacionadas con la fatiga.
Justificación: Evaluar el funcionamiento de la RMSSD-Slope con el objetivo de que
posteriormente pueda ser utilizada por entrenadores de bádminton como un método de
determinación de la carga interna.
Objetivos:
Comparar el método RMSSD-Slope con otras metodologías que evalúen
la carga interna de entrenamiento.
1. Evaluar la relación intra-sujeto, comparar la tendencia grupal y evaluar la
relación grupal de las variables RMSSD-Slope y Stress Score Postejercicio
2. Evaluar la relación grupal de la RMSSD-Slope y el RPE
3. Observar el comportamiento de los valores inter-sujeto de la RMSSDSlope en cada una las sesiones de entrenamiento.
Metodología: Es un estudio cuantitativo no experimental de tipo descriptivo con alcance
correlacional longitudinal.
Resultados: Se encontraron valores individuales de r
2 mayor a 0.5 entre las variables
Stress Score Post y RMSSD-Slope, demostrando una relación inversa entre estas variables
con una correlación de -.738.
Conclusiones: Se refuerza que la determinación de la carga interna de trabajo en un deporte intermitente a través del método RMSSD-Slope, es un método efectivo.
|
|---|
