| Summary: | El presente trabajo se realizó en un grupo de 31 sujetos de estudio que fueron 25
hombres y 6 mujeres todos ello estudiantes del posgrado de la Especialidad de Cirugía
General a los cuales se les implementó una intervención integral de 12 semanas, incluyendo
un entrenamiento de fuerza con enfoque en hipertrofia muscular y asesoría nutricional. El
objetivo principal era analizar la influencia que la profesión médica y la institución laboral
ejercen sobre el autocuidado de la salud del personal médico. Posterior a la intervención se
pudieron obtener resultados significantes en unos indicadores que fueron evaluados tales
como Composicion de grasa corporal, pliegues cutáneos y masa muscular. Es indiscutible el
hecho de que el trabajo, el medio ambiente del estrés al que están sometidos, los cambios en
los ciclos circadianos por las jornadas de trabajo arduo, guardias y cirugías impactan
importantemente en el peso y la composición corporal y salud de los residentes. Es de todos
conocidos el hecho de que el constante estrés, consumo de comida rápida por falta de tiempo,
los cambios negativos en los hábitos alimenticios saludables, por lo que es urgente realizar
intervenciones para revertir éste efecto.
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