Efectos de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre la funcionalidad física de jubilados.
Objetivo: Determinar el efecto residual de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre el desempeño físico y funcional de un grupo de jubilados del área urbana. Metódos: Estudio cuasiexperimental con tres mediciones (Semanas 0, 10 y 15). El tratamiento experimental consistió en un...
| Autores principales: | , , |
|---|---|
| Formato: | Artículo |
| Lenguaje: | Spanish / Castilian |
| Publicado: |
FEADEF
2019
|
| Materias: | |
| Acceso en línea: | http://eprints.uanl.mx/16982/1/2019_Articulo%20Efectos%20de%20entrenamiento%20de%20fuerza%20FEADEF%202019.pdf |
| _version_ | 1824414754149498880 |
|---|---|
| author | Hernández Rojas, Erika María Enríquez Reyna, María Cristina Ceballos Gurrola, Oswaldo |
| author_facet | Hernández Rojas, Erika María Enríquez Reyna, María Cristina Ceballos Gurrola, Oswaldo |
| author_sort | Hernández Rojas, Erika María |
| collection | Repositorio Institucional |
| description | Objetivo: Determinar el efecto residual de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre el desempeño físico y funcional de un grupo de jubilados del área urbana. Metódos: Estudio cuasiexperimental con tres mediciones (Semanas 0, 10 y 15). El tratamiento experimental consistió en un programa educativo de entrenamiento de 10 semanas, con tres sesiones de 60 minutos por semana. Resultados. La fuerza de miembros inferiores se incrementó a lo largo del estudio inclusive en la medición residual. En la prueba corta de desempeño físico se observó tendencia a la significancia. Conclusiones. El entrenamiento de fuerza de baja intensidad es seguro y con amplio potencial para el mantenimiento de la funcionalidad durante el envejecimiento. |
| format | Article |
| id | eprints-16982 |
| institution | UANL |
| language | Spanish / Castilian |
| publishDate | 2019 |
| publisher | FEADEF |
| record_format | eprints |
| spelling | eprints-169822019-10-21T16:25:34Z http://eprints.uanl.mx/16982/ Efectos de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre la funcionalidad física de jubilados. Hernández Rojas, Erika María Enríquez Reyna, María Cristina Ceballos Gurrola, Oswaldo GV Deportes y Recreación QP Fisiología Objetivo: Determinar el efecto residual de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre el desempeño físico y funcional de un grupo de jubilados del área urbana. Metódos: Estudio cuasiexperimental con tres mediciones (Semanas 0, 10 y 15). El tratamiento experimental consistió en un programa educativo de entrenamiento de 10 semanas, con tres sesiones de 60 minutos por semana. Resultados. La fuerza de miembros inferiores se incrementó a lo largo del estudio inclusive en la medición residual. En la prueba corta de desempeño físico se observó tendencia a la significancia. Conclusiones. El entrenamiento de fuerza de baja intensidad es seguro y con amplio potencial para el mantenimiento de la funcionalidad durante el envejecimiento. FEADEF 2019-07 Article PeerReviewed text es cc_by_nc_nd http://eprints.uanl.mx/16982/1/2019_Articulo%20Efectos%20de%20entrenamiento%20de%20fuerza%20FEADEF%202019.pdf http://eprints.uanl.mx/16982/1.haspreviewThumbnailVersion/2019_Articulo%20Efectos%20de%20entrenamiento%20de%20fuerza%20FEADEF%202019.pdf Hernández Rojas, Erika María y Enríquez Reyna, María Cristina y Ceballos Gurrola, Oswaldo (2019) Efectos de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre la funcionalidad física de jubilados. XIII Congreso Internacional FEADEF sobre la enseñanza de la Educación Física y el deporte escolar y II congreso Red Global. pp. 674-684. ISSN 9788493833510 |
| spellingShingle | GV Deportes y Recreación QP Fisiología Hernández Rojas, Erika María Enríquez Reyna, María Cristina Ceballos Gurrola, Oswaldo Efectos de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre la funcionalidad física de jubilados. |
| thumbnail | https://rediab.uanl.mx/themes/sandal5/images/online.png |
| title | Efectos de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre la funcionalidad física de jubilados. |
| title_full | Efectos de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre la funcionalidad física de jubilados. |
| title_fullStr | Efectos de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre la funcionalidad física de jubilados. |
| title_full_unstemmed | Efectos de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre la funcionalidad física de jubilados. |
| title_short | Efectos de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre la funcionalidad física de jubilados. |
| title_sort | efectos de un entrenamiento educativo de fuerza de baja intensidad sobre la funcionalidad fisica de jubilados |
| topic | GV Deportes y Recreación QP Fisiología |
| url | http://eprints.uanl.mx/16982/1/2019_Articulo%20Efectos%20de%20entrenamiento%20de%20fuerza%20FEADEF%202019.pdf |
| work_keys_str_mv | AT hernandezrojaserikamaria efectosdeunentrenamientoeducativodefuerzadebajaintensidadsobrelafuncionalidadfisicadejubilados AT enriquezreynamariacristina efectosdeunentrenamientoeducativodefuerzadebajaintensidadsobrelafuncionalidadfisicadejubilados AT ceballosgurrolaoswaldo efectosdeunentrenamientoeducativodefuerzadebajaintensidadsobrelafuncionalidadfisicadejubilados |