Aptitud física de adultos mayores: cambios basales generados por dos tipos de entrenamiento
Introducción. Preservar la aptitud física mediante la actividad física es crucial para mantener la autonomía y el buen estado de salud durante la edad adulta. Por tanto, se diseñaron dos programas de actividad física (entrenamiento de resistencia y entrenamiento aeróbico) y se propuso analizar los...
Autores principales: | , , , , |
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Formato: | Artículo |
Lenguaje: | inglés |
Publicado: |
UANL, Facultad de Organización Deportiva
2015
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Materias: | |
Acceso en línea: | http://eprints.uanl.mx/7864/1/Aptitud%20fisica%20de%20adultos%20mayores.pdf |