| Summary: | En México se espera que entre el año 2000 y el 2050 la proporción de adultos mayores
se incremente de 7 a 28%, con una tasa de dependencia de adultos mayores estimada
en 50.6% para este último año. Particularmente en el estado de Nuevo León, aun cuando
se considera una de las entidades con mayor desarrollo económico en el país, la tasa
de dependencia de adultos mayores superará la media nacional a partir del año 2010
(Zúñiga, 2004), de acuerdo con estimaciones de la Conapo.
La actividad física de los adultos mayores como una forma de vida saludable tiene
gran trascendencia en la sociedad, pues la práctica del ejercicio y el deporte promueve
la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de algunas enfermedades, lo cual brinda
un mejor nivel de salud. La mayoría de las personas tiene alguna idea de los beneficios
que ofrece la práctica de la actividad física; sin embargo, se desconoce en qué
forma puede relacionarse con la funcionalidad física y social, la vitalidad para llevar a
cabo las tareas diarias, y su relación con la alimentación. Por lo anterior, se hace un
análisis de la situación actual de la actividad física en el adulto mayor y se presentan
algunos de los principales resultados producto de una investigación llevada a cabo en
la ciudad de Monterrey.
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