Efectos de un programa de entrenamiento pliométrico para la mejora del salto zancada en gimnasia rítmica

Este estudio surge del interés de analizar los efectos del entrenamiento pliométrico en la mejora del salto zancada, uno de los saltos más específicos y característicos de la gimnasia rítmica, del cual parten elementos de mayor complejidad y de mayor valor. La intervención se llevó a cabo con tres a...

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