Influencia de un programa de ejercicio físico y dietético en un sujeto con sobrepeso. Estudio de caso.
Antecedentes: El sobrepeso y obesidad tiene graves consecuencias sobre la salud, reduce la calidad y esperanza de vida. Objetivo: conocer la influencia de un programa de larga duración de ejercicio físico y de restricción calórica sobre la composición corporal, rendimiento físico y perfil bioquímico...
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Tesis |
| Lenguaje: | Spanish / Castilian |
| Publicado: |
2018
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | http://eprints.uanl.mx/19435/1/CARRANZA%20GARC%C3%8DA%20OSCAR%20ALBERTO.pdf |
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| author | Carranza García, Oscar Alberto |
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| description | Antecedentes: El sobrepeso y obesidad tiene graves consecuencias sobre la salud, reduce la calidad y esperanza de vida. Objetivo: conocer la influencia de un programa de larga duración de ejercicio físico y de restricción calórica sobre la composición corporal, rendimiento físico y perfil bioquímico en un sujeto con sobrepeso. Metodología: Un sujeto activo de 37 años con un IMC de 28.9 se sometió a un programa de entrenamiento físico y restricción calórica por 52 semanas. Se monitorizó la composición corporal, el perfil bioquímico y el rendimiento físico. Resultados: Se redujo 8% el porcentaje de grasa, se mantuvo la masa magra, se incrementó 33% la fuerza relativa, aumentó 12% la capacidad aeróbica y disminuyeron los valores bioquímicos. Conclusión: Un programa de entrenamiento y restricción calórica de larga duración, mejora la salud y el rendimiento físico. |
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| publishDate | 2018 |
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