Efecto de una intervención basada en mindfulness en no apego, estrés, ansiedad y depresión.
Mindfulness es la capacidad de mantener la atención en la experiencia del momento presente, observando con aceptación el modo en que surgen los propios fenómenos cognitivos, como pensamientos y sensaciones, sin identificarse con ellos. Las intervenciones basadas en mindfulness (IBM) son útiles en el...
Main Author: | Tovar García, Ricardo Raziel |
---|---|
Format: | Tesis |
Language: | Spanish / Castilian |
Published: |
2018
|
Online Access: | http://eprints.uanl.mx/16384/1/1080290284.pdf |
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